L’activité sportive est bien plus qu’un simple divertissement ! C’est une philosophie, une façon de vive, une manière de voir le monde, elle est également un remède, à bien de maux. Voilà pourquoi, il ne faut jamais se dire qu’on est trop jeune, ou trop âgé pour s’adonner à une activité sportive. Cependant, peu importe votre âge, ou votre état de santé, votre activité sportive, doit être orientée par les soins d’un spécialiste. C’est d’ailleurs notre thème du jour, puisque notre article aborde avec vous la question de bien choisir son coach sportif pour senior, afin de répondre à vos questions.
Un coach sportif pour sénior, pourquoi faire ?
Ile existe des coachs sportifs destinés aux séniors !
Fut un temps, ou le coach sportif pour sénior était un luxe réservé uniquement aux personnes qui s’offraient régulièrement des croisières de plusieurs semaines. En effet, le coach sportif pour sénior, avait pour mission, à bord du paquebot, d’animer les matinées ensoleillées de ces personnes-là.
Aujourd’hui, s’offrir les services d’un coach sportif pour sénior n’es plus un luxe, mais une nécessité. En effet, ce dernier va vous permettre, à vous ou à la personne intéressée, de rester au top de sa forme, et ce, peu importe son âge.
Quelle est la mission du coach sportif pour sénior ?
Le coach sportif pour sénior a une mission qui s’adresse à une communauté particulière de la société : les séniors, contrairement au coach sportif ordinaire. Et dans sa noble quête, le coach sportif pour sénior doit accompagner ces personnes dans leurs activités phtisiques. Que ces dernières soient modérées, ou intenses, dans la perspective de réaliser certains objectifs, tels que :
- permettre à ces personnes de pratiquer une activité physique régulière en toute sécurité ;
- les orienter quant aux mouvements à faire ou à éviter, par rapport à leur état de santé ;
- aboutir à un état de bien-être permanent, sans pour autant passer par les différentes médecines ;
- enfin, croquer la vie à pleine dent (même si cela est plutôt réservé au coach alimentaire et sportif !).
Comment trouver un bon coach sportif pour sénior ?
Il est tout à fait possible, ainsi que facile, de trouver un bon coach sportif pour sénior. Pour ce faire, il vaut mieux opter pour l’une des solutions suivantes :
- contacter la salle de sport la plus proche de chez vous ;
- demander conseil à un ami qui s’y connait dans ce domaine, et surtout, qui connait des gens ;
- ou encore, chercher sur le net, parmi les différentes adresses.
En effet, pour cette dernière option, qui semble la plus judicieuse, nous vous invitons à aller faire un tour sur le site : www.justmycoach.fr. Vous pouvez choisir dessus votre coach sportif pour sénior selon vos propres besoins.
Quels sont les tarifs d’un coach sportif pour sénior ?
Nous arrivons à la partie finale de notre article, dans laquelle nous allons aborder la question cruciale des tarifs. En effet, il faut savoir, que les tarifs ne se ressemblent pas forcément, mais que tous tournent autour d’une certaine somme. En général, les tarifs proposés par les différents coachs, se situent entre 15 € et 45 €.
À noter que ces tarifs changent en fonction de plusieurs éléments tels que :
- la durée de la séance, entre 1 h et 2 h ;
- le nombre de séances par semaine ;
- la qualité des services souhaités ;
- mais surtout, le type de prestation demandé.